(2019.10.19) この記事では瞑想について書いていきます。 精神統一や集中力アップなどに効果があるとか、 あのグーグル社も導入しているとかで、気になったので実践してみました。 最初はちょっと怪しい?と感じるかもしれませんが、 素晴らしいものだと思い…
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