みっちーブログ

サラリーマンの雑記ブログ

2021-02-14から1日間の記事一覧

懸垂は優れた筋トレメニュー｜ジム不要、お金かからない

健康お役立ち情報

(2021.2.14) 記事の概要・筋トレメニューとして懸垂が優れている点が分かります。・始めるにあたって最低限必要な情報が分かります。