みっちーブログ

サラリーマンの雑記ブログ

お役立ち情報

後悔しない転職体験談(30代男性)とキャリア変革サポートサービスご紹介

(2021.12.02) 記事の概要 ・本記事はこんな方向け→主に20~30代前半位で、将来のキャリアに悩んでいる方。将来性のある業界への転職を希望している方。 ・30代男性(私)の転職体験談を書き記します。私自身の実体験に基づいて、転職して良かった事、想像と違…

懸垂は優れた筋トレメニュー|ジム不要、お金かからない

(2021.2.14) 記事の概要 ・筋トレメニューとして懸垂が優れている点が分かります。 ・始めるにあたって最低限必要な情報が分かります。

原産地証明取得時の注意点(日本産品、一般)

(2020.11.17) 記事の概要 ・輸出に関わる仕事をしていると要求される事のある「原産地証明」の手続きについて書いていきます。 ・日本産品の一般の原産地証明の手続きについてです。 ※EPA適用の特別原産地証明や外国産品については本記事では取り扱っており…

【備忘録】ポイ活で取り組んでいる事(初心者)

(2020.9.23)本記事では、私がお得にポイントを貯めてお金を節約する為に私が取っている手法を書き記します。

【超初心者】手軽な筋トレ(ジム不要)【集中力アップ】

(2020.5.31) この記事はこんな方向け ・長時間のデスクワークや勉強などで集中力が保てなくてお悩みの方。 ・筋トレをまだしていなくて、どんな効果があるのか、初心者の体験談を知りたい人。 ・ジムに行かずに、お金を掛けずに筋トレしたい方。 ※本記事は既…

便利なGoogleスマホアプリについて【オッケーグーグル】

(2020.5.22) この記事で分かる事 ・「Google」のスマホアプリで出来る事。使ってみた感想とその利便性をスクリーンショット付きで説明します。 ・「オッケーグーグル」とスマホに話しかけて操作する事の便利さ。まだ試した事がない方におすすめ。

サブスク動画をテレビ視聴~パソコンとTVをHDMIケーブルで接続

(2020.5.15) この記事はこんな人におすすめ ・パソコンで見ている動画をなるべく安価(1000円程度)にテレビで視聴したい方。 ・動画に限らずパソコンの画面をなるべく安価(1000円程度)にテレビに映したい方。 ・有線接続でもオーケーと言う方。

アプリで英語のリスニング学習~RedKiwi(レッドキウイ)の紹介

(2020.5.6) この記事はこんな人におすすめ・手加減無しのネイティブの英語に触れて英語耳、リスニング力を鍛えたい方 ・手軽に使える英語学習アプリを探している方、試したい方 ・レッドキウイのアプリを知っているが、実際どんなものか気になっている方

花の名前を調べられるアプリ【GreenSnap】

(2020.5.3) この記事はこんな方におすすめ ・植物や花に興味はあるけど名前が分からない。 ・花の名前をスマホアプリで手軽に調べたい。 ・植物や花を通して人との交流を広げたい。

【免疫力アップ】笑顔がもたらす驚きの効果【作り笑顔でもOK】

(2020.4.13) この記事はこんな方向け ・最近笑ってないなと思う方。 ・気分が落ち込んで辛い方。自分だけが嫌な目に合っている様に感じて辛い方。 ・免疫力アップに興味がある方。

【実体験】花粉症が改善しました【食べ物・対策紹介】

(2020.4.5) この記事はこんな方におすすめ ・私が花粉症の症状を大幅に改善した方法を知りたい方。 ・花粉症でお悩みの方のご参考に。

スパイスの薬膳的効能の紹介【実例5選】

(2020.3.20) この記事はこんな人におすすめ ・インドや中国のスパイスの効果・効能に興味がある。 ・ 体質改善(冷え性、風邪をひきやすい、お腹の調子が悪いなど)の為に香辛料を活用したい人。 ・身近な食材(本記事では主にヨーグルトと唐揚げ)と香辛料を合…

【コスパ抜群】食事に栄養を補足するちょい足しメニュー(手間なし)

(2020.2.29) 一人暮らしであったり、仕事が多忙だったりするとついついファストフードなどの外食に頼りがちになります。外食でも栄養バランスに気を付ける事は出来ますが、お金も掛かるしどうしても偏った食事になりがちだと思います。 本記事では偏った栄養…

鼻呼吸のメリットと口呼吸の矯正・改善方法(あいうべ体操)

(2020.2.15) 普段なにも意識せずにしている呼吸ですが、口呼吸と鼻呼吸でずいぶん効果に違いがあります。良いのは鼻呼吸の方で、こちらを推奨します。この記事では鼻呼吸のメリットと、口呼吸を改善する為に効果的な体操を紹介します。 この記事はこんな人に…

今から備える花粉症対策・原因根絶3つのおすすめ方法紹介

(2020.2.8) スギ花粉が飛びはじめる季節になりました。花粉症で涙や鼻水、くしゃみ、不快感、だるさ、集中できないなどの悩みを抱える方は多いと思います。私もスギ花粉の季節には、花粉症の症状が出るので、マスクをしたり、市販の薬を飲んで対策します。 …

風邪予防の為のおすすめ行動3選(インフルも)

(2020.2.2) 風邪やインフルエンザにかかってしまうと数日寝込む事になり、お仕事などにも支障が出てしまいます。かかってしまう前にしっかり対策して何としてもかからない様にしたいものです。手洗いうがいは風邪やウイルス予防の定番の対策ですが、他にも出…

1ヶ月強Tポイントを貯め続けた成果報告

(2020.1.31) Tポイントを貯め始めて1ヶ月強経ち、いい感じにポイントが貯まってきました。その状況を記します。

【実話】ブラック企業で約9年間働いた話(体験談、実情、特徴)

(2020.1.25) この記事はこんな人におすすめ ・ブラック企業がどんな物なのか、一例を知りたい方。 ・現在ブラック企業で働いていて、他人の状況も知りたい方。 ・ブラック企業を抜け出した人間の実例を知りたい方 私はブラック企業で約9年間営業で働いた経験…

【寒さ、対策】虚弱体質な私が冬の乗り切り方について検証

(2020.1.12) この記事はこんな方におすすめ ・寒さに弱くて悩んでいる方。 ・冬は辛くて、元気が出ない方。風邪をひきやすい等。 ・生活習慣や食習慣の見直しを考えている方。

スーツのお手軽・お得な処分方法3選

(2020.1.3) この記事はこんな方におすすめ ・不要なスーツを処分出来ずに困っている。 ・まだ着れるけど、捨てるのももったいないので、 出来れば売れないかと考えているスーツがある。 ・でもどこに持っていけば良いのか分からず、迷っている。

無料版はてなブログでアドセンス合格しました!(2019年12月)

(2019.12.28) 2019年7月末頃からこのみっちーブログを始めましたが、 先日ようやく目標の一つであったグーグルアドセンスの審査に通過しました。 本記事では審査合格時のブログ状況をつづっておきたいと思います。

<海外営業必見>海外とのテレビ会議を手軽にやろう(仕事術、効率化)

(2019.12.21) この記事はこんな人向け・海外営業の方・会社の出張費等のコストを削減したい方・海外取引先とのコミュニケーションを円滑化したい方・仕事の効率化をしたい方

【ポイ活】Tポイントの私なりの貯め方・活用法

(2019.12.7) この記事は以下の様な方におすすめです。 ・Tポイントカードの概要について知りたい。 ・Tポイントの貯め方の一例を知りたい方。 ・既にTカードを持っているけど効果的に使えていない方。 ※クレジットカード関連の情報は書いていません。

冷え性改善の為に私がやっている対策(食べ物、予防策など)

(2019.11.30) 私は男性ですが冷え性で、毎年冬は室内にいても足などが冷えて悩まされています。 そんな私が冷え性対策として行っている事を紹介していきます。

カフェインのデメリットと許容量の個人差、代替飲料の話

(2019/11/10) 私はコーヒーやお茶は好きで飲んでいたのですが、 飲んだ後に体に不調が出る事が多く、最近は控えています。 カフェインは許容量に個人差があるので、私は許容量がかなり少ないんだと思います。 この記事では表題の通り、カフェインのデメリッ…

誰でもゆっくり金持ちになれる?米国株式インデックス・ファンド投資

(2019.10.22) 目次 1.はじめに~私の投資信託、株の失敗談 2.インデックスファンドとは?特徴、仕組み、期待利回りなど 3.なぜ米国に投資するのか 3.必要なもの、こと 4.評価の高い米国株式インデックスファンド(実際の投資信託商品) 5.デメリッ…

マレーシア(主にクアラルンプール)の写真、基本情報

(2019.10.7) 先日は仕事でマレーシアのクアラルンプールに出張して参りました。 自分の学習の意味も込めて、概要的に、箇条書きで簡単に基本情報を まとめていきたいと思います。 旅行や仕事でマレーシアに行く予定のある方や、 どんな所か興味のある方向け…

髭剃りの悩み~毛嚢炎(毛包炎)の対策の話編~

(2019.10.5) 目次 1.背景 2.ニキビや水イボではなく毛包炎(毛嚢炎)?どんな症状なのか? 3.髭剃り後にクロマイ-N軟膏を使用し始めた 4.クロマイ-N軟膏の効果の程は? 5.結論 以下の過去記事にて、私の髭剃りの悩みと対策などについて書きました。 …

コスパの良いマンガ喫茶利用のすすめ(ネットカフェ)

(2019.9.21) この記事では漫画喫茶の利用について書いていきます。 個人的にコスパがとても良いと感じているので、メリット・デメリット等を 説明していきます。 この記事はこんな人におすすめ ・漫画や雑誌をよく読む方。 ・(節約)漫画や雑誌の購読費がバカ…

万能食材・生姜の効能を紅しょうがにて検証

(2019.9.15) この記事はこんな人におすすめ ・冷え性で悩んでいる。・風邪ではないけど何となくだるい。気分がぱっとしない。・体が重い。慢性疲労。・内臓系の調子が悪い。 などなど。 目次 (1)背景 (2)本の内容から。 (3)検証を行う理由。実践内容。 (4)結…